经常说道“10女9炎症”，随着生活工作压力的减小，令其不少女性都有乳腺炎症的问题，特别是在每次事例假期前后，经常感觉到乳房就看起来个炸弹一样涨疼呼吸困难。在日常生活中，女性怎样防治乳腺炎症呢？小编入39健康网广大网友讲解四种可以有效地防治或辅助化疗乳腺炎症的美容方法。　　揉捏法　　用右手五指着力，揉捏乳房，一捉一松，重复美容10～15次。

左手用力将乳头揪动数次，以扩展乳头部的输乳管。　　波动法　　女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从乳房边缘，沿乳根向乳头方向不作高速波动推赶，重复3～5遍。局部经常出现微热感时，效果较佳。　　推抚法　　乳腺疾病患者跪或侧卧，充份曝露胸部。

在患侧乳房马利亚上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由乳房四周沿乳腺管用力向乳头方向推抚50～100次。　　烫压法　　乳腺疾病患者能用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红出血痛处施予轻揉手法，有硬块的地方重复烫压数次，以后肿块坚硬为止。　　这四种美容方法对有数乳腺炎症的网友而言，可以减轻疾病。

同时，没乳腺疾病的女性每天坚决美容，一是有效地防治乳房疾病，确保乳房的身体健康；二是可以协助胸小的女性朋友丰胸。建议每位女性朋友每天自由选择一种美容方法坚决美容下去。

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